J’AIME PAS MON CORPS OU MON IMAGE….
Venez décoder votre corps et votre image à travers la photo, pour pouvoir les comprendre, les accepter et les faire évoluer.
Le corps et l’image en disent long sur nos expériences de vie et notre tempérament
Travailler ensemble avec la Psycho & Photo Thérapie consiste à vous accompagner en décodant votre corps et vos mots à travers les photos, la parole et l’échange.
Ces techniques conjuguées donnent accès à nos processus psychologiques, pour les reconnaitre, les comprendre et les gérer. Une meilleure compréhension de soi est un pas vers la sérénité
La théorie : chacun.e d’entre nous va percevoir et interpréter une situation / image / parole / regard…. de façon très différente / dépend de notre réalité unique et basée sur filtres (symbolique / valeur familial, sociétal, personnel (tempérament) / expériences de vie)
Votre réalité existe et est légitime ! Mais elle n’est pas une fatalité, on peut la faire évoluer.
Parfois notre réalité a des biais cognitifs, c’est-à-dire des distorsions d’éléments visuels ou factuels de l’extérieur ou de notre image
La Psycho & Photo Thérapie permet de décoder ces interprétations ou ces biais via les messages inconscients qui passent par le corps, le visage, nos pensées, nos paroles
Une fois compris ces processus, on peut travailler sur votre image véritable puis celle à laquelle vous aspirez
La première séance est l’entretien motivationnel et la création d’un plan thérapeutique hybride visio et présentiel, plus ou moins long, sur mesure basé sur des techniques diverses de la photothérapie, par exemple le photolangage, autoportrait, travail du corps en miroir, photo émotion, portrait thérapeutique, photos de famille …. Le plan peut être finalisé par un portrait aspirationnel en studio photo chez vous ou à mon studio. En français ou en anglais *voir ci dessous.
1 séance 80€
Pack 6 séances 450€ (max 5 mois)
Pack 12 séances 840€ (max 10 mois)
Portrait aspirationnel 240€ (inclut 1 photo numérique) *plus minimum 1 séance de préparation et 1 une séance bilan
Album: 2 ou 10 photos – XS (10x15cm) 40€/140€ OU S (13x18cm) 50€/180€
Pour les anglophones 🙂
*I DON’T LIKE MY BODY or MY IMAGE
• Our body and image talk about our life expériences and our character
• Working together with Psycho & Photo Therapy techniques is about helping you understand your body and words through photos and talking
• These techniques give access to psychological processes, to better recognize, understand and manage them. A better understanding of oneself helps peace of mind
• The theory : each and everyone of us perceives and interpret situations / images / words / looks… very differently depending on our unique reality based on filters (symbolic, values, temperament, life experiences)
• But know this : your reality exists and is legitimate ! But it’s not necessarily set in stone and can evolve.
• Sometimes our reality is built on cognitive biases, i.e. distortion of visual or factual elements of our environment or own image
• Psycho & Photo Therapy gives us keys to decode these interpretations or biases that are revealed by our unconscious mind through our body, face, gait, thoughts or words
• Once we understand those, we’ll able to work on your true image and the one you aspire to be
The first appointment is the motivational session when you tell your story, your objectives, and the creation of a therapeutic plan (open or packs)
The therapeutic plan is based on diverse speech and phototherapy technics (photolangage, selfportrait, photos of or by you, mirror work, thérapeutic portrait…) which help decoding more or less conscious messages of your thoughts, values, self image, face, body, family dynamics…
The plan can be finalised by an inspirational portrait
Prices
1 session 80€
Pack 6 sessions 450€ (max 5 months)
Pack 12 sessions 840€ (max 10 months)
Aspirational portrait in studio 240€ (includes 1 digital photo) and feedback * plus minimum one preparatory session prior to the portrait
Album: 2 or 10 photos – XS (10x15cm) 40€/140€ OR S (13x18cm) 50€/180€